Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паста и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Паста vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +31%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +583.3%
Содержит больше КалийКалий +1025%
Содержит больше ЦинкЦинк +269.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +168.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.15mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +276.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +466.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +386.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1011.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +514.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.193mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паста Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 0.065mg 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.15g 10.256g 46%
Жиры 1.05g 25.87g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.124g 13.138g 33%
Натрий 6mg 756mg 33%
Витамин B12 0.14µg 0.86µg 30%
Витамин B3 0.992mg 5.616mg 29%
Витамин B6 0.034mg 0.378mg 26%
Селен 11.3µg 21%
Холестерин 33mg 93mg 20%
Белки 5.15g 14.03g 18%
Фосфор 63mg 169mg 15%
Витамин B5 0.183mg 0.891mg 14%
Цинк 0.56mg 2.07mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.429g 2.328g 13%
Витамин B9 64µg 17µg 12%
Калорийность 131kcal 301kcal 9%
Холин 46.4mg 8%
Калий 24mg 270mg 7%
Углеводы 24.93g 2.95g 7%
Витамин B2 0.15mg 0.233mg 6%
Клетчатка 1g 4%
Кальций 6mg 41mg 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Марганец 0.224mg 0.171mg 2%
Магний 18mg 26mg 2%
Витамин B1 0.209mg 0.193mg 1%
Витамин A 6µg 15µg 1%
Медь 0.093mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 24.93g 1.95g N/A
Железо 1.14mg 1.15mg 0%
Сахар 1.33g N/A
Треонин 0.134mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.348mg 1.107mg 0%
Лизин 0.097mg 1.166mg 0%
Метионин 0.079mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0.556mg 0%
Валин 0.217mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.103mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +745.1%
Содержит больше ВодаВода +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +172.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2363.8%
Содержит больше ДругоеДругое +764.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10495.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +442.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.