Сравнить продукты Паста и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1061.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4185.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3.247g | 19% |
| Жиры | 1.05g | 12.2g | 17% |
| Селен | 7.8µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 2.985g | 13% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 64µg | 27µg | 9% |
| Железо | 1.14mg | 1.85mg | 9% |
| Натрий | 6mg | 191mg | 8% |
| Калорийность | 131kcal | 270kcal | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Белки | 5.15g | 2.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.148mg | 5% |
| Фосфор | 63mg | 30mg | 5% |
| Углеводы | 24.93g | 38.5g | 5% |
| Витамин A | 6µg | 29µg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.2mg | 3% |
| Медь | 0.093mg | 0.077mg | 2% |
| Калий | 24mg | 77mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 1.276mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.123mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.224mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.835g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах