Сравнить продукты Паста и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8650% |
| Содержит больше КалийКалий | +4775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1575.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1190.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3605.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +679.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1234.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2180.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6982.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +612.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.224mg | 8.3mg | 351% |
| Железо | 1.14mg | 19.1mg | 225% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 0.093mg | 1.2mg | 123% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Магний | 18mg | 255mg | 56% |
| Кальций | 6mg | 525mg | 52% |
| Фосфор | 63mg | 367mg | 43% |
| Цинк | 0.56mg | 4.7mg | 38% |
| Калий | 24mg | 1170mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 8.782g | 22% |
| Жиры | 1.05g | 14.01g | 20% |
| Белки | 5.15g | 14.29g | 18% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.07mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3.056g | 18% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 3.26mg | 14% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 24.93g | 55.83g | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 325kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 1.648g | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.176mg | 3% |
| Витамин B9 | 64µg | 56µg | 2% |
| Натрий | 6mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
83%
Итоговая оценка минералов
16%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.498g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины