Сравнить продукты Паста и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+69.7%
Содержит
больше
Медь
+190.6%
Содержит
больше
Марганец
+1936.4%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+138.9%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+275%
Содержит
больше
Железо
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+69.7%
Содержит
больше
Медь
+190.6%
Содержит
больше
Марганец
+1936.4%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+138.9%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+275%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+596.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+60%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+307.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+596.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+60%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+307.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+128.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66.2%
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Другое
+629%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.66
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Жиры
+128.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66.2%
Содержит
больше
Белки
+48%
Содержит
больше
Другое
+629%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.8%
Насыщенные жиры:
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
0.429 г
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.93g | 14.5g |
|
|
| Белки | 5.15g | 7.62g |
|
| Жиры | 1.05g | 0.46g |
|
| Углеводы | 24.93g | 15g |
|
| Калорийность | 131kcal | 95kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 6.25g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g |
|
|
| Кальций | 6mg | 13mg |
|
| Железо | 1.14mg | 0.39mg |
|
| Магний | 18mg | 43mg |
|
| Фосфор | 63mg | 282mg |
|
| Калий | 24mg | 90mg |
|
| Натрий | 6mg | 529mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.093mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 0.224mg | 0.011mg |
|
| Селен | 22.3µg |
|
|
| Витамин A | 20IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.57µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.065mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.134mg | 0.285mg |
|
| Изолейцин | 0.197mg | 0.23mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.607mg |
|
| Лизин | 0.097mg | 0.707mg |
|
| Метионин | 0.079mg | 0.261mg |
|
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.26mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.286mg |
|
| Гистидин | 0.103mg | 0.156mg |
|
| Холестерин | 33mg | 20mg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.216g |
|
| 0.028g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.275g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.143g |
|
| 0.089g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
16%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 523mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.066g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паста дешевле (Разница - $9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах