Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паста и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Паста vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +39.1%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +570.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.7%
Содержит больше МедьМедь +26.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +236.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +666.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паста Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.15g 12.449g 56%
Жиры 1.05g 22.41g 33%
Мононенасыщенные жиры 0.124g 7.336g 18%
Калорийность 131kcal 353kcal 11%
Натрий 6mg 266mg 11%
Витамин B9 64µg 19µg 11%
Селен 6µg 11%
Витамин B1 0.209mg 0.087mg 10%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Холестерин 33mg 12mg 7%
Кальций 6mg 66mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.429g 1.149g 5%
Углеводы 24.93g 38.44g 5%
Железо 1.14mg 1.49mg 4%
Калий 24mg 161mg 4%
Витамин A 6µg 46µg 4%
Марганец 0.224mg 0.161mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Медь 0.093mg 0.118mg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Фосфор 63mg 79mg 2%
Белки 5.15g 4.15g 2%
Витамин B3 0.992mg 0.605mg 2%
Витамин B12 0.14µg 0.12µg 1%
Витамин B6 0.034mg 0.02mg 1%
Витамин B5 0.183mg 0.232mg 1%
Витамин B2 0.15mg 0.14mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Цинк 0.56mg 0.44mg 1%
Чистые углеводы 24.93g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.065mg 0%
Треонин 0.134mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0%
Лейцин 0.348mg 0%
Лизин 0.097mg 0%
Метионин 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.103mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +24.1%
Содержит больше ВодаВода +102.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2034.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.2%
Содержит больше ДругоеДругое +248.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5816.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +167.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.