Сравнить продукты Паста и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +24% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +758.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +385.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 6.257g | 39% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Натрий | 6mg | 602mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.68µg | 23% |
| Жиры | 1.05g | 12.45g | 18% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Белки | 5.15g | 10.29g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 1.949g | 8% |
| Фосфор | 63mg | 116mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 2.15mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 2.595g | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 257kcal | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B9 | 64µg | 46µg | 5% |
| Калий | 24mg | 206mg | 5% |
| Железо | 1.14mg | 1.5mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.37mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.07mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 37mg | 3% |
| Марганец | 0.224mg | 0.264mg | 2% |
| Медь | 0.093mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Холестерин | 33mg | 35mg | 1% |
| Углеводы | 24.93g | 26.69g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.93g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин A | 6µg | 6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1085.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +587.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~26.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1992.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1358.5% |
