Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +254.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +512.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 0.076mg | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.3µg | 19% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.9g | 16% |
| Витамин C | 17mg | 4.8mg | 14% |
| Витамин B9 | 67µg | 23µg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.098mg | 10% |
| Калий | 375mg | 119mg | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.056mg | 7% |
| Фосфор | 71mg | 27mg | 6% |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.133mg | 4% |
| Железо | 0.59mg | 0.26mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Углеводы | 17.99g | 7.55g | 3% |
| Фруктоза | 2.02g | 3% | |
| Калорийность | 75kcal | 32kcal | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.5µg | 2% |
| Кальций | 36mg | 20mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Белки | 1.2g | 0.8g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 6.65g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 5.02g | N/A |
| Натрий | 10mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.024mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
