Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +2243.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +745.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.59mg | 3.74mg | 39% |
| Марганец | 0.56mg | 0mg | 24% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.1µg | 19% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.5g | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 12µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.071mg | 11% |
| Калий | 375mg | 16mg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.02mg | 10% |
| Медь | 0.12mg | 0.04mg | 9% |
| Фосфор | 71mg | 15mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.013mg | 6% |
| Магний | 29mg | 5mg | 6% |
| Кальций | 36mg | 87mg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.025mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 10.52g | 2% |
| Селен | 1.8µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.52mg | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.44g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 10mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
