Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +4587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1788.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1791.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1507.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.59mg | 3.3mg | 34% |
| Натрий | 10mg | 735mg | 32% |
| Марганец | 0.56mg | 0.02mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 7.888g | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0.9mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.4µg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 0.3g | 10.68g | 16% |
| Медь | 0.12mg | 0.251mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.015mg | 12% |
| Калий | 375mg | 8mg | 11% |
| Фосфор | 71mg | 3mg | 10% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.2g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.003mg | 7% |
| Магний | 29mg | 4mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.009mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.415g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.911g | 6% |
| Кальций | 36mg | 88mg | 5% |
| Углеводы | 17.99g | 6.26g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.037mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.22mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 115kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.9µg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Белки | 1.2g | 0.84g | 1% |
| Витамин E | 1.49mg | 1.65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6942.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1838.3% |
