Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1445.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 4.5mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.12mg | 1.2mg | 120% |
| Жиры | 0.3g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.66mg | 48% |
| Цинк | 0.59mg | 4.53mg | 36% |
| Калорийность | 75kcal | 691kcal | 31% |
| Фосфор | 71mg | 277mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 6.18g | 28% |
| Железо | 0.59mg | 2.53mg | 24% |
| Магний | 29mg | 121mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 9.6g | 19% |
| Витамин C | 17mg | 1.1mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 3.5µg | 16% |
| Белки | 1.2g | 9.17g | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 22µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.21mg | 9% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.863mg | 5% |
| Селен | 1.8µg | 3.8µg | 4% |
| Кальций | 36mg | 70mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.167mg | 3% |
| Калий | 375mg | 410mg | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 13.86g | 1% |
| Витамин E | 1.49mg | 1.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2159.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +664.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23890% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36329.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45887.2% |
