Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +901.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1390% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1306.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +474% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 1.8µg | 29.7µg | 51% |
| Цинк | 0.59mg | 5.91mg | 48% |
| Белки | 1.2g | 23.69g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 9.684g | 44% |
| Жиры | 0.3g | 21.81g | 33% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.477mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 10.519g | 26% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.908mg | 26% |
| Марганец | 0.56mg | 0.08mg | 21% |
| Железо | 0.59mg | 2.24mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.287mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.6µg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 6µg | 15% |
| Фосфор | 71mg | 152mg | 12% |
| Калорийность | 75kcal | 291kcal | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.1mg | 9% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.027g | 7% |
| Углеводы | 17.99g | 0g | 6% |
| Медь | 0.12mg | 0.08mg | 4% |
| Калий | 375mg | 260mg | 3% |
| Кальций | 36mg | 11mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 54mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.071mg | 2% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.536mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A | |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1874.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9292% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2085.1% |
