Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62% |
| Содержит больше СеленСелен | +1983.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +677% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.8µg | 37.5µg | 65% |
| Железо | 0.59mg | 4.08mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.623mg | 44% |
| Натрий | 10mg | 698mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.439mg | 30% |
| Белки | 1.2g | 11.9g | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 17.99g | 73.5g | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Калорийность | 75kcal | 407kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.272mg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 132µg | 16% |
| Жиры | 0.3g | 6.6g | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.273g | 8% |
| Калий | 375mg | 124mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.51g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 3.059g | 7% |
| Фосфор | 71mg | 115mg | 6% |
| Медь | 0.12mg | 0.163mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.026mg | 5% |
| Кальций | 36mg | 76mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.89mg | 3% |
| Марганец | 0.56mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.429mg | 3% |
| Клетчатка | 4.9g | 5.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 68.4g | N/A |
| Магний | 29mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1346% |
| Содержит больше БелкиБелки | +891.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2631.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2608.5% |
