Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +752.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.8µg | 26.4µg | 45% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 7µg | 15% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.8g | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин E | 1.49mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.112mg | 10% |
| Марганец | 0.56mg | 0.322mg | 10% |
| Калий | 375mg | 44mg | 10% |
| Белки | 1.2g | 5.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Углеводы | 17.99g | 30.86g | 4% |
| Калорийность | 75kcal | 158kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.049mg | 3% |
| Кальций | 36mg | 7mg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.326g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 58mg | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.51mg | 1% |
| Железо | 0.59mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.176g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +383.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.6% |
