Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +667.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2025% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Железо | 0.59mg | 2.48mg | 24% |
| Натрий | 10mg | 524mg | 22% |
| Марганец | 0.56mg | 0.073mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 0.8mg | 18% |
| Селен | 1.8µg | 10.5µg | 16% |
| Белки | 1.2g | 9.07g | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 3µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 375mg | 91mg | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.195mg | 8% |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Углеводы | 17.99g | 7.41g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.065mg | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.82mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.412g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.824g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.285g | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.73g | 2% |
| Кальций | 36mg | 23mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.059mg | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 84kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Фосфор | 71mg | 73mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +655.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +635.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.4% |
