Сравнить продукты Пастрома и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +133% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +503.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +385.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +170.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3805.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1047.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 147kcal | 213kcal |
|
| Белки | 21.8g | 8.06g |
|
| Жиры | 5.82g | 13.87g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 2.5mg |
|
| 0.36g | 13.76g |
|
|
| Углеводы | 0.36g | 14.06g |
|
| Холестерин | 68mg | 49mg |
|
| Витамин D | 4IU | 13IU |
|
| Магний | 17mg | 13mg |
|
| Кальций | 10mg | 7mg |
|
| Калий | 210mg | 158mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.89mg |
|
| Сахар | 0.1g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.091mg | 0.212mg |
|
| Цинк | 4.98mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 175mg | 76mg |
|
| Натрий | 1078mg | 482mg |
|
| Витамин A | 42IU | 2086IU |
|
| Витамин A | 2µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.027mg |
|
|
| Селен | 17.7µg | 17.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 4.26mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 3.4µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 5µg |
|
| Холин | 81.6mg | 72.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.681g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.664g |
|
| Триптофан | 0.141mg |
|
|
| Треонин | 0.857mg |
|
|
| Изолейцин | 0.976mg |
|
|
| Лейцин | 1.706mg |
|
|
| Лизин | 1.812mg |
|
|
| Метионин | 0.558mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.847mg |
|
|
| Валин | 1.065mg |
|
|
| Гистидин | 0.684mg |
|
|
| Фруктоза | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
31%
Итоговая оценка минералов
60%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.051g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 596mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах