Сравнить продукты Пастрома и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +576.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2070% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +633% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5559.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.22mg | 8.6mg | 80% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Марганец | 0.027mg | 1.528mg | 65% |
| Медь | 0.091mg | 0.667mg | 64% |
| Натрий | 1078mg | 7mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 6.21g | 40% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0mg | 27% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Магний | 17mg | 115mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Кальций | 10mg | 217mg | 21% |
| Витамин K | 0.7µg | 23.1µg | 19% |
| Цинк | 4.98mg | 3.03mg | 18% |
| Селен | 17.7µg | 8.8µg | 16% |
| Калий | 210mg | 729mg | 15% |
| Витамин C | 0.3mg | 13mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.16mg | 9% |
| Жиры | 5.82g | 11g | 8% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.13mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 1.591g | 5% |
| Белки | 21.8g | 19.4g | 5% |
| Холин | 81.6mg | 57mg | 4% |
| Углеводы | 0.36g | 12.68g | 4% |
| Калорийность | 147kcal | 211kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 2.43g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 4.89g | N/A |
| Фосфор | 175mg | 174mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3422.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4182.8% |
