Сравнить продукты Пастрома и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2428.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3559.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +684.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 48mg | 45% |
| Витамин C | 0.3mg | 39mg | 43% |
| Марганец | 0.027mg | 0.988mg | 42% |
| Цинк | 4.98mg | 1.05mg | 36% |
| Витамин B9 | 6µg | 146µg | 35% |
| Белки | 21.8g | 5.81g | 32% |
| Селен | 17.7µg | 0.7µg | 31% |
| Витамин A | 2µg | 260µg | 29% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.446mg | 22% |
| Медь | 0.091mg | 0.264mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.47mg | 17% |
| Фосфор | 175mg | 58mg | 17% |
| Холин | 81.6mg | 10.4mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.061g | 12% |
| Жиры | 5.82g | 0.28g | 9% |
| Витамин E | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Калорийность | 147kcal | 35kcal | 6% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.521mg | 5% |
| Железо | 2.22mg | 1.8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.025g | 5% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.159mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.098mg | 4% |
| Калий | 210mg | 356mg | 4% |
| Магний | 17mg | 2mg | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 4µg | 3% |
| Углеводы | 0.36g | 5.11g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.49g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.14mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +275.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1978.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1319.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8372% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
