Сравнить продукты Пастрома и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +532.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1729.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 2mg | 47% |
| Витамин B9 | 6µg | 181µg | 44% |
| Цинк | 4.98mg | 1.27mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Селен | 17.7µg | 2.8µg | 27% |
| Белки | 21.8g | 9.02g | 26% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.06mg | 20% |
| Марганец | 0.027mg | 0.494mg | 20% |
| Медь | 0.091mg | 0.251mg | 18% |
| Железо | 2.22mg | 3.33mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.053g | 12% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.169mg | 10% |
| Холин | 81.6mg | 32.7mg | 9% |
| Жиры | 5.82g | 0.38g | 8% |
| Углеводы | 0.36g | 20.13g | 7% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.638mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.073mg | 7% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Калий | 210mg | 369mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.064g | 5% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.178mg | 3% |
| Калорийность | 147kcal | 116kcal | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 175mg | 180mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.7µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.8g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.175g | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.254mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1431.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5491.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3209.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
