Сравнить продукты Пахта и Duck egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +47% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7600% |
| Содержит больше МедьМедь | +463.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2580% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +577.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1388.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +287% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1464.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2468.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3606.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 4mg | 884mg | 293% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 5.4µg | 216% |
| Селен | 2µg | 36.4µg | 63% |
| Железо | 0.05mg | 3.85mg | 48% |
| Холин | 17.7mg | 263.4mg | 45% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 1.862mg | 32% |
| Жиры | 0.88g | 13.77g | 20% |
| Витамин A | 14µg | 194µg | 20% |
| Фосфор | 89mg | 220mg | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 80µg | 19% |
| Белки | 3.31g | 12.81g | 19% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.404mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.25mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 6.525g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 3.681g | 14% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.156mg | 10% |
| Цинк | 0.42mg | 1.41mg | 9% |
| Витамин D | 1IU | 69IU | 9% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.34mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 1.223g | 8% |
| Калорийность | 40kcal | 185kcal | 7% |
| Медь | 0.011mg | 0.062mg | 6% |
| Кальций | 116mg | 64mg | 5% |
| Марганец | 0.002mg | 0.038mg | 2% |
| Калий | 151mg | 222mg | 2% |
| Натрий | 190mg | 146mg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 1.45g | 1% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 4.79g | 0.93g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.598mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.951mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.84mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.885mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.32mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
100%
Итоговая оценка минералов
15%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 880mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.133g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Duck egg ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck egg дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины