Сравнить продукты Пахта и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3260% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8390% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +960.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 84.9mg | 93% |
| Железо | 0.05mg | 1.68mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.215mg | 14% |
| Витамин A | 14µg | 133µg | 13% |
| Кальций | 116mg | 6mg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 17mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Натрий | 190mg | 14mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.01mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 1.1g | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.092mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.69mg | 4% |
| Медь | 0.011mg | 0.049mg | 4% |
| Селен | 2µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.615mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.19mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 6.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.045g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.161g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.017mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.3g | 1% |
| Магний | 11mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 4.79g | 5.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 3.2g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Калий | 151mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | 2.71g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.503g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах