Сравнить продукты Пахта и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.37g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.42µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 1.883g | 6% |
| Селен | 2µg | 5.4µg | 6% |
| Натрий | 190mg | 60mg | 6% |
| Жиры | 0.88g | 3.29g | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.08mg | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.037mg | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 85kcal | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.354mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.184mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.054mg | 2% |
| Кальций | 116mg | 98mg | 2% |
| Железо | 0.05mg | 0.21mg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 11.2g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 10mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.259mg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 26µg | 1% |
| Калий | 151mg | 172mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.827g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.208g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Белки | 3.31g | 3.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 10.7g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | 6.68g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.41mg | 0% |
| Фосфор | 89mg | 91mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
13%
Итоговая оценка минералов
15%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.335g)