Сравнить продукты Пахта и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +954.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6320% |
| Содержит больше МедьМедь | +818.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23700% |
| Содержит больше СеленСелен | +1065% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1491.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6922.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.541mg | 42% |
| Железо | 0.05mg | 3.21mg | 40% |
| Селен | 2µg | 23.3µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 4.073mg | 25% |
| Витамин B9 | 5µg | 88µg | 21% |
| Марганец | 0.002mg | 0.476mg | 21% |
| Углеводы | 4.79g | 52.6g | 16% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.341mg | 14% |
| Натрий | 190mg | 483mg | 13% |
| Калорийность | 40kcal | 299kcal | 13% |
| Кальций | 116mg | 11mg | 11% |
| Медь | 0.011mg | 0.101mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Белки | 3.31g | 7.1g | 8% |
| Жиры | 0.88g | 6g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 3.149g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.923g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 1.47g | 4% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 89mg | 75mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 6.9mg | 2% |
| Калий | 151mg | 74mg | 2% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.302mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 50.7g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +176.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +998.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1139.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2697% |
