Сравнить продукты Пахта и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+582.4%
Содержит
больше
Фосфор
+196.7%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+980%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+224.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+663.6%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Содержит
больше
Кальций
+582.4%
Содержит
больше
Фосфор
+196.7%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+980%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+224.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+663.6%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+413.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+80.6%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+2800%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1451.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+413.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+80.6%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+2800%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1451.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+209.3%
Содержит
больше
Жиры
+282.6%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Содержит
больше
Углеводы
+466.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.93
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Содержит
больше
Белки
+209.3%
Содержит
больше
Жиры
+282.6%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Содержит
больше
Углеводы
+466.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.93
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+647.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Насыщенные жиры:
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Насыщенные жиры:
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+647.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.79g | 22.22g |
|
|
| Белки | 3.31g | 1.07g |
|
| Жиры | 0.88g | 0.23g |
|
| Углеводы | 4.79g | 27.12g |
|
| Калорийность | 40kcal | 103kcal |
|
| Сахар | 4.79g | 11g |
|
| Клетчатка | 0g | 4.9g |
|
| Кальций | 116mg | 17mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.54mg |
|
| Магний | 11mg | 25mg |
|
| Фосфор | 89mg | 30mg |
|
| Калий | 151mg | 490mg |
|
| Натрий | 190mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.011mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.06mg |
|
| Селен | 2µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 47IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 1IU | 0IU |
|
| Витамин C | 1mg | 29mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.457mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg |
|
| Холин | 17.7mg | 9.8mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.141mg | 0.052mg |
|
| Изолейцин | 0.171mg | 0.064mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 0.065mg |
|
| Лизин | 0.277mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.087mg | 0.01mg |
|
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.026mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.047mg |
|
| Гистидин | 0.1mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.048g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.034g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.066g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
15%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебное дерево ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебное дерево дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.21g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах