Сравнить продукты Пашинки и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3669.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +700.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1508.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2040% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 29.4µg | 53% | |
| Белки | 27.66g | 1.72g | 52% |
| Цинк | 4.9mg | 0.13mg | 43% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.92mg | 40% |
| Фосфор | 210mg | 21mg | 27% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.329mg | 19% |
| Железо | 1.74mg | 0.23mg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.195g | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.64g | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.155g | 8% |
| Углеводы | 0g | 23.25g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.235mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.055mg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 95kcal | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.105mg | 3% |
| Калий | 339mg | 448mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.094g | 2% |
| Натрий | 56mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Магний | 23mg | 29mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.076mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.75g | N/A |
| Кальций | 20mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0g | 19.08g | N/A |
| Витамин E | 0.38mg | 0.34mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
17%
Итоговая оценка минералов
54%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джекфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джекфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джекфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах