Пашинки или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +230.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +462.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +355.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.29µg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 7.516g | 48% |
| Белки | 27.66g | 6.08g | 43% |
| Цинк | 4.9mg | 0.7mg | 38% |
| Селен | 29.4µg | 8.9µg | 37% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 1.672mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Натрий | 56mg | 764mg | 31% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Фосфор | 210mg | 128mg | 12% |
| Медь | 0.082mg | 0.18mg | 11% |
| Марганец | 0.009mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.448mg | 10% |
| Жиры | 8.23g | 14.76g | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 0g | 27.81g | 9% |
| Калий | 339mg | 622mg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 41µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.158mg | 7% |
| Холин | 105.4mg | 74.2mg | 6% |
| Холестерин | 79mg | 95mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 2.496g | 4% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.757mg | 4% |
| Калорийность | 192kcal | 268kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Магний | 23mg | 36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.173mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин E | 0.38mg | 0.23mg | 1% |
| Железо | 1.74mg | 1.67mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.7µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 3.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +354.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2234.2% |
