Сравнить продукты Пашинки и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+304.7%
Содержит
больше
Фосфор
+438.5%
Содержит
больше
Цинк
+1650%
Содержит
больше
Магний
+30.4%
Содержит
больше
Калий
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+152.4%
Содержит
больше
Марганец
+3511.1%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+304.7%
Содержит
больше
Фосфор
+438.5%
Содержит
больше
Цинк
+1650%
Содержит
больше
Магний
+30.4%
Содержит
больше
Калий
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+152.4%
Содержит
больше
Марганец
+3511.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+585.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+137%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+585.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+137%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1781.6%
Содержит
больше
Жиры
+54.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.99
Одинаковое количество вещества Другое - 1.12
Содержит
больше
Белки
+1781.6%
Содержит
больше
Жиры
+54.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.99
Одинаковое количество вещества Другое - 1.12
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 23.29g |
|
|
| Белки | 27.66g | 1.47g |
|
| Жиры | 8.23g | 5.33g |
|
| Углеводы | 0g | 27.09g |
|
| Калорийность | 192kcal | 147kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 3.8g |
|
| Кальций | 20mg | 6mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.43mg |
|
| Магний | 23mg | 30mg |
|
| Фосфор | 210mg | 39mg |
|
| Калий | 339mg | 436mg |
|
| Натрий | 56mg | 2mg |
|
| Цинк | 4.9mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.207mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.325mg |
|
| Селен | 29.4µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 19.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.374mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 7.363mg | 1.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.316mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg |
|
| Холин | 105.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.182mg |
|
|
| Треонин | 1.105mg |
|
|
| Изолейцин | 1.259mg |
|
|
| Лейцин | 2.201mg |
|
|
| Лизин | 2.338mg |
|
|
| Метионин | 0.72mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.093mg |
|
|
| Валин | 1.372mg |
|
|
| Гистидин | 0.883mg |
|
|
| Холестерин | 79mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.395g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
26%
Итоговая оценка минералов
54%
21%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.395g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах