Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +242.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +728.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +5344.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше СеленСелен +7250%
Содержит больше МарганецМарганец +8355.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.079mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3837.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +486%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +992.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Содержит больше ХолинХолин +4291.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Белки 27.66g 0.27g 55%
Селен 29.4µg 0.4µg 53%
Витамин B3 7.363mg 0.187mg 45%
Цинк 4.9mg 0.09mg 44%
Витамин B6 0.579mg 0.053mg 40%
Марганец 0.009mg 0.761mg 33%
Фосфор 210mg 7mg 29%
Холестерин 79mg 0mg 26%
Холин 105.4mg 2.4mg 19%
Железо 1.74mg 0.21mg 19%
Насыщенные жиры 3.395g 0g 15%
Натрий 56mg 371mg 14%
Углеводы 0g 38.22g 13%
Жиры 8.23g 0.02g 13%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Витамин B5 0.545mg 0.093mg 9%
Витамин B2 0.133mg 0.019mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0g 8%
Калий 339mg 99mg 7%
Магний 23mg 8mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0g 2%
Калорийность 192kcal 150kcal 2%
Витамин B1 0.075mg 0.048mg 2%
Витамин E 0.38mg 0.01mg 2%
Витамин K 1.4µg 0.2µg 1%
Кальций 20mg 10mg 1%
Чистые углеводы 0g 38.12g N/A
Сахар 0g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Медь 0.082mg 0.079mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B9 9µg 8µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +10144.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +41050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.22г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.