Сравнить продукты Пашинки и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1261.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1855.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1009.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1015.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.03µg | 67% |
| Белки | 27.66g | 2.48g | 50% |
| Селен | 29.4µg | 3.5µg | 47% |
| Цинк | 4.9mg | 0.36mg | 41% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 1.06mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.102mg | 37% |
| Холестерин | 79mg | 3mg | 25% |
| Фосфор | 210mg | 50mg | 23% |
| Холин | 105.4mg | 9.5mg | 17% |
| Железо | 1.74mg | 0.74mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.723g | 12% |
| Натрий | 56mg | 306mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 1.45g | 10% |
| Марганец | 0.009mg | 0.176mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.418g | 7% |
| Медь | 0.082mg | 0.142mg | 7% |
| Калорийность | 192kcal | 77kcal | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.272mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.64g | 5% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.85mg | 3% |
| Калий | 339mg | 232mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 20µg | 3% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.182g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.72g | N/A |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
11%
Итоговая оценка минералов
54%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.672g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах