Сравнить продукты Пашинки и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +239% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +682.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2026.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 27.66g | 75.16g | 95% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0mg | 45% |
| Железо | 1.74mg | 5.2mg | 43% |
| Цинк | 4.9mg | 0.85mg | 37% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Селен | 29.4µg | 39.7µg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.272g | 14% |
| Кальций | 20mg | 142mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.082mg | 0.182mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0mg | 10% |
| Жиры | 8.23g | 1.85g | 10% |
| Калорийность | 192kcal | 370kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.156g | 8% |
| Калий | 339mg | 100mg | 7% |
| Фосфор | 210mg | 260mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.79g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.81g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 56mg | 29mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.19g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
0%
Итоговая оценка минералов
54%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.123g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах