Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше КальцийКальций +122.2%
Содержит больше КалийКалий +30.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +44.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.2%
Содержит больше МедьМедь +82.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +72.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +33.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +237.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Сервелат DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 5.5µg 161%
Натрий 56mg 1300mg 54%
Насыщенные жиры 3.395g 11.51g 37%
Жиры 8.23g 30.43g 34%
Витамин B6 0.579mg 0.26mg 25%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 12.97g 24%
Цинк 4.9mg 2.56mg 21%
Белки 27.66g 17.45g 20%
Витамин B3 7.363mg 4.31mg 19%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Селен 29.4µg 20.3µg 17%
Витамин B2 0.133mg 0.33mg 15%
Фосфор 210mg 111mg 14%
Витамин B5 0.545mg 11%
Калорийность 192kcal 362kcal 9%
Медь 0.082mg 0.15mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 1.2g 6%
Витамин B1 0.075mg 0.15mg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Холин 105.4mg 78.9mg 5%
Железо 1.74mg 2.04mg 4%
Магний 23mg 14mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Холестерин 79mg 74mg 2%
Калий 339mg 260mg 2%
Кальций 20mg 9mg 1%
Витамин E 0.38mg 0.22mg 1%
Углеводы 0g 3.33g 1%
Чистые углеводы 0g 3.33g N/A
Сахар 0g 0.85g N/A
Марганец 0.009mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше БелкиБелки +58.5%
Содержит больше ВодаВода +42%
Содержит больше ЖирыЖиры +269.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +291%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +272.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.