Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +191%
Содержит больше МедьМедь +88.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +168.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +139.1%
Содержит больше КалийКалий +14.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин AВитамин A +58.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +932.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +286.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Scrapple DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0.31µg 120%
Холестерин 255mg 49mg 69%
Железо 5.5mg 1.89mg 45%
Селен 41.6µg 17.4µg 44%
Витамин A 991µg 626µg 41%
Витамин B5 1.2mg 24%
Витамин B2 0.6mg 0.287mg 24%
Насыщенные жиры 9.57g 4.732g 22%
Жиры 28g 13.87g 22%
Медь 0.4mg 0.212mg 21%
Фосфор 200mg 76mg 18%
Цинк 2.85mg 1.06mg 16%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 6.156g 16%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Холин 72.4mg 13%
Белки 14.2g 8.06g 12%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 1.664g 10%
Натрий 697mg 482mg 9%
Витамин B1 0.03mg 0.116mg 7%
Кальций 70mg 7mg 6%
Витамин B3 3.3mg 2.273mg 6%
Витамин B6 0.06mg 0.12mg 5%
Калорийность 319kcal 213kcal 5%
Марганец 0.12mg 5%
Углеводы 1.5g 14.06g 4%
Витамин K 3.4µg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 13IU 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин C 2mg 2.5mg 1%
Калий 138mg 158mg 1%
Чистые углеводы 1.5g 13.76g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +76.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +101.9%
Содержит больше ДругоеДругое +55.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +837.3%
Содержит больше ВодаВода +15.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +89.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.