Сравнить продукты Паштет и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Селен
+268.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 756
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Селен
+268.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 756
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
7
Содержит
больше
Витамин A
+1189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+272.1%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+530%
Содержит
больше
Витамин A
+1189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+272.1%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+530%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.03
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.03
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.256
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.138
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.256
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.138
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.5g | 1.95g | ||
Белки | 14.2g | 14.03g | |
Жиры | 28g | 25.87g | |
Углеводы | 1.5g | 2.95g | |
Калорийность | 319kcal | 301kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | ||
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 70mg | 41mg | |
Железо | 5.5mg | 1.15mg | |
Магний | 13mg | 26mg | |
Фосфор | 200mg | 169mg | |
Калий | 138mg | 270mg | |
Натрий | 697mg | 756mg | |
Цинк | 2.85mg | 2.07mg | |
Медь | 0.4mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.171mg | |
Селен | 41.6µg | 11.3µg | |
Витамин A | 3300IU | 256IU | |
Витамин A, RAE | 991µg | 15µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 2mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.6mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.891mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.378mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 17µg | |
Витамин B12 | 3.2µg | 0.86µg | |
Витамин K | 70.2µg | ||
Триптофан | 0.157mg | 153mg | |
Треонин | 0.568mg | 0.613mg | |
Изолейцин | 0.554mg | 0.677mg | |
Лейцин | 1.05mg | 1.107mg | |
Лизин | 0.838mg | 1.166mg | |
Метионин | 0.284mg | 0.333mg | |
Фенилаланин | 0.582mg | 0.556mg | |
Валин | 0.768mg | 0.767mg | |
Гистидин | 0.298mg | 0.513mg | |
Холестерин | 255mg | 93mg | |
Насыщенные жиры | 9.57g | 10.256g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 2.328g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
56%
Итоговая оценка минералов
88%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.686g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 162mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах