Сравнить продукты Паштет и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +119.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2094.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +465.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.5µg | 113% |
| Витамин A | 991µg | 110% | |
| Холестерин | 255mg | 2mg | 84% |
| Селен | 41.6µg | 10.1µg | 57% |
| Железо | 5.5mg | 2.08mg | 43% |
| Жиры | 28g | 6.22g | 34% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 3.174g | 29% |
| Медь | 0.4mg | 0.174mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.28mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 2.184g | 25% |
| Фосфор | 200mg | 45mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.29mg | 22% |
| Цинк | 2.85mg | 0.7mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.551g | 17% |
| Белки | 14.2g | 6.48g | 15% |
| Марганец | 0.12mg | 0.4mg | 12% |
| Натрий | 697mg | 454mg | 11% |
| Углеводы | 1.5g | 32.92g | 10% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.87mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.14mg | 6% |
| Калорийность | 319kcal | 206kcal | 6% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.92mg | 6% |
| Магний | 13mg | 40mg | 6% |
| Калий | 138mg | 301mg | 5% |
| Витамин B9 | 60µg | 40µg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 52mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
28%
Итоговая оценка минералов
88%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 253mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.396g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна