Сравнить продукты Паштет и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10900% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +670.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +427.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4614.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1003.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +343.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +732.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.29µg | 121% |
| Витамин A | 991µg | 188µg | 89% |
| Селен | 41.6µg | 1.4µg | 73% |
| Железо | 5.5mg | 0.05mg | 68% |
| Холестерин | 255mg | 76mg | 60% |
| Медь | 0.4mg | 0.01mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.065mg | 41% |
| Натрий | 697mg | 8mg | 30% |
| Цинк | 2.85mg | 0.37mg | 23% |
| Белки | 14.2g | 3.2g | 22% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.07mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 13.831g | 19% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.305mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.825g | 16% |
| Фосфор | 200mg | 89mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 6.418g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 3µg | 14% |
| Жиры | 28g | 22.22g | 9% |
| Марганец | 0.12mg | 0.001mg | 5% |
| Углеводы | 1.5g | 12.49g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Калорийность | 319kcal | 257kcal | 3% |
| Кальций | 70mg | 101mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 12.49g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Калий | 138mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
14%
Итоговая оценка минералов
88%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.261g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 689mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах