Сравнить продукты Паштет и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+19.2%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Селен
+89.1%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+120.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 743
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+19.2%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Селен
+89.1%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+120.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 743
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+20525%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1976.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин A
+20525%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1976.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Углеводы
+184.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.31
Одинаковое количество вещества Другое - 2.17
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Углеводы
+184.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.31
Одинаковое количество вещества Другое - 2.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.195
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.195
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 4.17g |
|
|
| Белки | 14.2g | 19.12g |
|
| Жиры | 28g | 27.31g |
|
| Углеводы | 1.5g | 4.27g |
|
| Калорийность | 319kcal | 344kcal |
|
| Сахар | 1.86g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 70mg | 21mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.43mg |
|
| Магний | 13mg | 18mg |
|
| Фосфор | 200mg | 170mg |
|
| Калий | 138mg | 304mg |
|
| Натрий | 697mg | 743mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.12mg |
|
|
| Селен | 41.6µg | 22µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.25mg |
|
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.623mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.165mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.792mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.731mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 1.343mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 1.522mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.486mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.67mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.804mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.577mg |
|
| Холестерин | 255mg | 57mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 10.195g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 17.108g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 3.518g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
48%
Итоговая оценка минералов
88%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.625g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 198mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах