Сравнить продукты Паштет и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+775%
Содержит
больше
Медь
+133.9%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+208.1%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+174.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+34%
Одинаковое количество вещества Железо - 5.03
Содержит
больше
Кальций
+775%
Содержит
больше
Медь
+133.9%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+208.1%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+174.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+34%
Одинаковое количество вещества Железо - 5.03
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 3.16
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 3.16
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+362.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+98.2%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Содержит
больше
Жиры
+362.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+98.2%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 0g |
|
|
| Белки | 14.2g | 28.14g |
|
| Жиры | 28g | 6.05g |
|
| Углеводы | 1.5g | 0g |
|
| Калорийность | 319kcal | 175kcal |
|
| Кальций | 70mg | 8mg |
|
| Железо | 5.5mg | 5.03mg |
|
| Магний | 13mg | 25mg |
|
| Фосфор | 200mg | 247mg |
|
| Калий | 138mg | 379mg |
|
| Натрий | 697mg | 55mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 3.82mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.022mg |
|
| Селен | 41.6µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2mg | 2mg | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.84mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 3.16µg |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.349mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 1.262mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 1.334mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 2.232mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 2.398mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.623mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.157mg |
|
| Валин | 0.768mg | 1.458mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 1.081mg |
|
| Холестерин | 255mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 1.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.85g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
52%
Итоговая оценка минералов
88%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах