Сравнить продукты Паштет и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1564% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +99000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5183% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1284% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27990.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1304.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 1µg | 110% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 2.5µg | 71% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.138g | 43% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.055mg | 42% |
| Жиры | 28g | 0.53g | 42% |
| Железо | 5.5mg | 2.51mg | 37% |
| Витамин B9 | 60µg | 208µg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.044g | 31% |
| Натрий | 697mg | 4mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.225g | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.495mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.411mg | 16% |
| Марганец | 0.12mg | 0.475mg | 15% |
| Медь | 0.4mg | 0.268mg | 15% |
| Цинк | 2.85mg | 1.29mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.202mg | 14% |
| Белки | 14.2g | 7.73g | 13% |
| Калорийность | 319kcal | 116kcal | 10% |
| Магний | 13mg | 53mg | 10% |
| Фосфор | 200mg | 156mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Углеводы | 1.5g | 20.76g | 6% |
| Кальций | 70mg | 24mg | 5% |
| Калий | 138mg | 278mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.5g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
23%
Итоговая оценка минералов
88%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.432g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах