Сравнить продукты Паштет и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1070.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +294.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1665% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Витамин A | 991µg | 251µg | 82% |
| Селен | 41.6µg | 1.3µg | 73% |
| Железо | 5.5mg | 0.47mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.055g | 43% |
| Жиры | 28g | 0.61g | 42% |
| Медь | 0.4mg | 0.046mg | 39% |
| Витамин C | 2mg | 35.3mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.13mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.03g | 31% |
| Натрий | 697mg | 17mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 25mg | 25% |
| Цинк | 2.85mg | 0.21mg | 24% |
| Марганец | 0.12mg | 0.658mg | 23% |
| Белки | 14.2g | 3.02g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.201g | 20% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.267mg | 19% |
| Витамин B9 | 60µg | 129µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Кальций | 70mg | 232mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.742mg | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Калорийность | 319kcal | 32kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.165mg | 8% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.054mg | 2% |
| Калий | 138mg | 213mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 5.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +370.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4490.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1472.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
