Сравнить продукты Паштет и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2046.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +442% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1675.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3186.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1154.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +330.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 0µg | 110% |
| Марганец | 0.12mg | 2.131mg | 87% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 2.4µg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 13.613g | 70% |
| Магний | 13mg | 279mg | 63% |
| Медь | 0.4mg | 0.934mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 32.445g | 50% |
| Фосфор | 200mg | 508mg | 44% |
| Жиры | 28g | 55.5g | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Натрий | 697mg | 7mg | 30% |
| Кальций | 70mg | 347mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.939mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 4.152g | 25% |
| Железо | 5.5mg | 3.49mg | 25% |
| Калий | 138mg | 748mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.318mg | 18% |
| Калорийность | 319kcal | 614kcal | 15% |
| Белки | 14.2g | 20.96g | 14% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 1.5g | 18.82g | 6% |
| Цинк | 2.85mg | 3.29mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 60µg | 53µg | 2% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.155mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
68%
Итоговая оценка минералов
88%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах