Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1130.8%
Содержит больше КальцийКальций +478.6%
Содержит больше КалийКалий +341.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +217.3%
Содержит больше МедьМедь +38.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1332.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +316.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +193.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7905%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +480%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Тимьян DV% diff.
Витамин C 2mg 160.1mg 176%
Железо 5.5mg 17.45mg 149%
Витамин B12 3.2µg 0µg 133%
Холестерин 255mg 0mg 85%
Витамин A 991µg 238µg 84%
Селен 41.6µg 76%
Марганец 0.12mg 1.719mg 70%
Клетчатка 0g 14g 56%
Насыщенные жиры 9.57g 0.467g 41%
Жиры 28g 1.68g 40%
Магний 13mg 160mg 35%
Кальций 70mg 405mg 34%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0.081g 31%
Натрий 697mg 9mg 30%
Витамин B6 0.06mg 0.348mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0.532g 18%
Медь 0.4mg 0.555mg 17%
Белки 14.2g 5.56g 17%
Витамин B5 1.2mg 0.409mg 16%
Калий 138mg 609mg 14%
Фосфор 200mg 106mg 13%
Калорийность 319kcal 101kcal 11%
Витамин B2 0.6mg 0.471mg 10%
Витамин B3 3.3mg 1.824mg 9%
Цинк 2.85mg 1.81mg 9%
Углеводы 1.5g 24.45g 8%
Витамин B9 60µg 45µg 4%
Витамин B1 0.03mg 0.048mg 2%
Чистые углеводы 1.5g 10.45g N/A
Триптофан 0.157mg 0.114mg 0%
Треонин 0.568mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.285mg 0%
Лейцин 1.05mg 0.262mg 0%
Лизин 0.838mg 0.126mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +155.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1530%
Содержит больше ВодаВода +20.8%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15159.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +494%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.