Сравнить продукты Пекан и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +301.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2508.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10875.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1392.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1435.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.041mg | 194% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.286g | 136% |
| Медь | 1.2mg | 0.046mg | 128% |
| Кальций | 70mg | 1045mg | 98% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 8.236g | 81% |
| Натрий | 0mg | 1671mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Жиры | 71.97g | 31.79g | 62% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 18.057g | 54% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.015mg | 54% |
| Фосфор | 277mg | 641mg | 52% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Селен | 3.8µg | 20.2µg | 30% |
| Витамин A | 3µg | 250µg | 27% |
| Железо | 2.53mg | 0.63mg | 24% |
| Магний | 121mg | 26mg | 23% |
| Цинк | 4.53mg | 2.49mg | 19% |
| Белки | 9.17g | 18.13g | 18% |
| Калорийность | 691kcal | 371kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.054mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.403mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.234mg | 8% |
| Калий | 410mg | 132mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.076mg | 7% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 8µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Углеводы | 13.86g | 3.7g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 40.5mg | 36.2mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 2.26g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.546mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1025.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +395.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1580.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
