Сравнить продукты Пекан и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1023.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +295.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 1.665mg | 123% |
| Медь | 1.2mg | 0.422mg | 86% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 13.112mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 12.535g | 61% |
| Витамин E | 1.4mg | 9.1mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.15mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 25.941g | 37% |
| Жиры | 71.97g | 51.36g | 32% |
| Белки | 9.17g | 22.21g | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 10.325g | 19% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.441mg | 18% |
| Клетчатка | 9.6g | 5g | 18% |
| Цинк | 4.53mg | 2.51mg | 18% |
| Витамин B9 | 22µg | 87µg | 16% |
| Магний | 121mg | 168mg | 11% |
| Железо | 2.53mg | 1.74mg | 10% |
| Фосфор | 277mg | 335mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.192mg | 5% |
| Калорийность | 691kcal | 598kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 1.137mg | 5% |
| Калий | 410mg | 558mg | 4% |
| Холин | 40.5mg | 63mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.3µg | 3% |
| Углеводы | 13.86g | 22.31g | 3% |
| Кальций | 70mg | 49mg | 2% |
| Селен | 3.8µg | 4.1µg | 1% |
| Натрий | 0mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 0.46g | 3.56g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 10.49g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.12g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +186.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +673.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +162.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +225% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
