Сравнить продукты Пекан и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +343.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 1.015mg | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.291g | 135% |
| Медь | 1.2mg | 0.156mg | 116% |
| Жиры | 71.97g | 2.93g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.727g | 100% |
| Натрий | 0mg | 1240mg | 54% |
| Витамин B9 | 22µg | 166µg | 36% |
| Цинк | 4.53mg | 1.04mg | 32% |
| Крахмал | 0.46g | 72.58g | 30% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 5.27mg | 26% |
| Железо | 2.53mg | 4.58mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.391g | 26% |
| Клетчатка | 9.6g | 3.4g | 25% |
| Магний | 121mg | 29mg | 22% |
| Углеводы | 13.86g | 80.39g | 22% |
| Фосфор | 277mg | 128mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.424mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.332mg | 16% |
| Калорийность | 691kcal | 384kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.322mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.074mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.47mg | 6% |
| Калий | 410mg | 223mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 27mg | 4% |
| Белки | 9.17g | 10.04g | 2% |
| Холин | 40.5mg | 29.5mg | 2% |
| Селен | 3.8µg | 4.4µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 2.21g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.31g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2356.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5512.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1574.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +15678.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1625% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +675% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
