Сравнить продукты Пекан и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +351.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +576.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +391.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +376.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.916mg | 156% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.261g | 142% |
| Медь | 1.2mg | 0.266mg | 104% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 1.014g | 99% |
| Жиры | 71.97g | 23.84g | 74% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 21.14g | 68% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.026mg | 53% |
| Цинк | 4.53mg | 0.67mg | 35% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.2g | 30% |
| Фосфор | 277mg | 100mg | 25% |
| Калорийность | 691kcal | 230kcal | 23% |
| Магний | 121mg | 37mg | 20% |
| Белки | 9.17g | 2.29g | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.033mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.183mg | 14% |
| Железо | 2.53mg | 1.64mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.15mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 8.5mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 16mg | 5% |
| Селен | 3.8µg | 6.2µg | 4% |
| Калий | 410mg | 263mg | 4% |
| Углеводы | 13.86g | 5.54g | 3% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.76mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 16µg | 2% |
| Натрий | 0mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 3.34g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.053mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +300.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1821% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3923.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8181.2% |
