Сравнить продукты Пекан и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2564.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1357.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1683.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +382.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3890.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.135mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.171g | 143% |
| Медь | 1.2mg | 0.095mg | 123% |
| Жиры | 71.97g | 0.86g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.154g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.037mg | 52% |
| Витамин C | 1.1mg | 43.9mg | 48% |
| Цинк | 4.53mg | 0.17mg | 40% |
| Фосфор | 277mg | 19mg | 37% |
| Калорийность | 691kcal | 71kcal | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.103g | 28% |
| Магний | 121mg | 20mg | 24% |
| Железо | 2.53mg | 0.86mg | 21% |
| Белки | 9.17g | 1.88g | 15% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.036mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.208mg | 13% |
| Клетчатка | 9.6g | 6.5g | 12% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.15mg | 8% |
| Селен | 3.8µg | 0µg | 7% |
| Калий | 410mg | 186mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 8.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.429mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 15µg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 15.9g | 1% |
| Кальций | 70mg | 62mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +387.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8268.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2196.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26394.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12539.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
