Сравнить продукты Пекан и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +49.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +694.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1060.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.018mg | 195% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.583g | 140% |
| Медь | 1.2mg | 0.06mg | 127% |
| Жиры | 71.97g | 1.18g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.134g | 102% |
| Селен | 3.8µg | 44.1µg | 73% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.054mg | 51% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Цинк | 4.53mg | 0.57mg | 36% |
| Белки | 9.17g | 23.48g | 29% |
| Калорийность | 691kcal | 111kcal | 29% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.159g | 27% |
| Железо | 2.53mg | 0.56mg | 25% |
| Натрий | 0mg | 419mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 3.949mg | 17% |
| Магний | 121mg | 81mg | 10% |
| Холин | 40.5mg | 91.6mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.329mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.432mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.28mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.223mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 0g | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Фосфор | 277mg | 267mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Калий | 410mg | 430mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0g | N/A |
| Кальций | 70mg | 72mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.691mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5999.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1992.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30348.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3607.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
