Сравнить продукты Пекан и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +906.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1637.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1145.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12718.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.259mg | 184% |
| Витамин C | 1.1mg | 141mg | 155% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.003g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.084mg | 124% |
| Жиры | 71.97g | 0.2g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.102g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.053mg | 51% |
| Цинк | 4.53mg | 0.45mg | 37% |
| Калорийность | 691kcal | 37kcal | 33% |
| Фосфор | 277mg | 50mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.033g | 28% |
| Железо | 2.53mg | 0.36mg | 27% |
| Клетчатка | 9.6g | 3.2g | 26% |
| Магний | 121mg | 45mg | 18% |
| Белки | 9.17g | 2.1g | 14% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.12mg | 7% |
| Селен | 3.8µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 44µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.074mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 30mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Углеводы | 13.86g | 8.53g | 2% |
| Калий | 410mg | 461mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 42mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.794mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35885% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2405.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39901% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +720366.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
