Сравнить продукты Пекан и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +830.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +681% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +445.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.289mg | 183% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.543g | 140% |
| Медь | 1.2mg | 0.129mg | 119% |
| Жиры | 71.97g | 2.01g | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.601g | 101% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.076mg | 49% |
| Цинк | 4.53mg | 0.58mg | 36% |
| Калорийность | 691kcal | 90kcal | 30% |
| Фосфор | 277mg | 92mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.631g | 25% |
| Клетчатка | 9.6g | 3.7g | 24% |
| Гистидин | 0.262mg | 153mg | 22% |
| Магний | 121mg | 35mg | 20% |
| Натрий | 0mg | 370mg | 16% |
| Железо | 2.53mg | 1.44mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.189mg | 13% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.09mg | 9% |
| Белки | 9.17g | 4.98g | 8% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.103mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.367mg | 5% |
| Витамин C | 1.1mg | 6mg | 5% |
| Селен | 3.8µg | 5.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.079mg | 4% |
| Холин | 40.5mg | 21.2mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 29mg | 4% |
| Крахмал | 0.46g | 7.43g | 3% |
| Калий | 410mg | 319mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 11µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.1µg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 13.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.54g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.287mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3480.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2108.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6688.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3880.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +622.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1515.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
