Сравнить продукты Пекан и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142% |
| Содержит больше МедьМедь | +705.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +377.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2712.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +667.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11990.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 1640µg | 1364% |
| Марганец | 4.5mg | 0.16mg | 189% |
| Витамин C | 1.1mg | 133mg | 147% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.124g | 143% |
| Медь | 1.2mg | 0.149mg | 117% |
| Жиры | 71.97g | 0.79g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.295g | 101% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.086mg | 48% |
| Железо | 2.53mg | 6.2mg | 46% |
| Витамин A | 3µg | 421µg | 46% |
| Витамин B9 | 22µg | 152µg | 33% |
| Калорийность | 691kcal | 36kcal | 33% |
| Цинк | 4.53mg | 1.07mg | 31% |
| Фосфор | 277mg | 58mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.132g | 27% |
| Клетчатка | 9.6g | 3.3g | 25% |
| Магний | 121mg | 50mg | 17% |
| Белки | 9.17g | 2.97g | 12% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.09mg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 0.1µg | 7% |
| Кальций | 70mg | 138mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 12.8mg | 5% |
| Калий | 410mg | 554mg | 4% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.75mg | 4% |
| Углеводы | 13.86g | 6.33g | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.098mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 56mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.85g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.061mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +208.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9010.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119% |
| Содержит больше ВодаВода | +2391.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13730.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17330.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
