Сравнить продукты Пекан и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +439.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1707.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +914.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1878% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.027mg | 194% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.421g | 135% |
| Медь | 1.2mg | 0.03mg | 130% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 9.246g | 79% |
| Кальций | 70mg | 710mg | 64% |
| Жиры | 71.97g | 33.31g | 59% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 18.867g | 58% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.029mg | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Селен | 3.8µg | 28.5µg | 45% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Витамин A | 3µg | 330µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Железо | 2.53mg | 0.14mg | 30% |
| Натрий | 0mg | 653mg | 28% |
| Белки | 9.17g | 22.87g | 27% |
| Фосфор | 277mg | 455mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.428mg | 23% |
| Магний | 121mg | 27mg | 22% |
| Калорийность | 691kcal | 404kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.066mg | 11% |
| Калий | 410mg | 76mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.41mg | 9% |
| Цинк | 4.53mg | 3.64mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.059mg | 7% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.71mg | 5% |
| Холин | 40.5mg | 16.5mg | 4% |
| Углеводы | 13.86g | 3.09g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 27µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.48g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.547mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +951.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1421% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +550% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
